5 trucos para una melena perfecta

Daniela Carceller, Emma Martinez, Marina Derecho i Ainhara Laguna

Hoy os daremos 5 trucos para tener una melena perfecta y cuidada. Este artículo está hecho para dar trucos de cabello a cualquier tipo de pelo, ya sea rizado, liso, ondulado, crespo o afro.

  1. Elige los productos adecuados para tu cabello.

Hay que saber, que no todos los champús sirven para cualquier tipo de pelo, ni cualquier acondicionador le podrá ir bien. En la generación actual, algunas marcas nos ayudan a poder obtener nuestro champú adecuado. Algunos ejemplos son:

  • H&S
  • Garnier
  • Shampora
  • Yves Rocher

Algunos de estos champús están enfocados: volumen, hidratación, anticaspa, anticaída, antifrizz, reparador…

Así que al saber esto ya tienes una pequeña guia para seleccionar tu champú ideal.

2. Sigue una dieta equilibrada.

La dieta influye mucho en este aspecto, para tener una melena bonita es fundamental tener una buena alimentación, ya que así se puede evitar cualquier suplementación para que el pelo se te caiga o se te rompa. Algunos alimentos buenos para el pelo son: espinacas, naranjas, mandarinas, aguacates, alubias, avena, calabaza, boniato y más…

3. Evita el estrés.

Generalmente, el estrés no es bueno en ningun aspecto, y mucho menos para el pelo. Sufrir estrés puede augmentar la descamación y la caída de cabello. Así que reduce las prisas y la ansiedad, si no quieres que se refleje en tu melena.

4. Hazte tratamientos capilares.

Hoy en día, existen muchos tipos de tratamientos de larga duración en varios tipos de peluquerías, que pueden ser:

  • Lifting capilar, concretamente para cabellos encrespados y foscos.

Consiste en actuar en la zona interna de la fibra. De esta manera multiplica la fibra existente, y esto hace que se promueva el fortalecimiento y la resistencia.

  • Botox capilar, concretamente para pelo dañado debido a procesos químicos (tintes, alisados, permanentes…)

Consiste en usar ácido hialurónico para el cabello, pero con diferentes resultados, es decir, actualmente existen muchos tipos de productos para el cabello, y los que llevan este tipo de ácido suelen dejar resultados con fibra.

  • Micropeeling capilar, concretamente para cabellos claros naturales que se han ido oscureciendo con el tiempo.

Consiste en devolver a los cabellos rubios la luminosidad y el tono claro, sin usar tintes ni productos químicos.

5. Dale cariño a tu cabeza

Cuando estés lista para lavarte el pelo, intenta evitar la fricción; límpiate la cabeza con suaves masajes, que te podrán ayudar a estimular la microcirculación del cuero cabelludo.